Każda kobieta na tym świecie utrzymuje się w twierdzeniu, że jej ciało nie jest idealne i ciągle potrzebuje zmian. Tak naprawdę nawet gdyby nasze ciała były idealne to i tak byśmy tego nie zauważyły, ponieważ zawsze dojrzymy niedoskonałość, której nawet nie widać i będziemy chciały ją zlikwidować. Powszechnym sposobem są diety. Kobiety zasięgają przeróżnych przepisów co jeść, a czego nie. Decydują się na poważny krok zmiany całej zawartości swojej lodówki oraz spożywania samych zdrowych rzeczy, prawdę mówiąc: trzymać się tylko tego .Powoli z czasem i tak wyjdzie na jaw, że trzeba się głodzić, nieważne czy jest to dieta białkowa czy warzywna. I tak staramy się odmawiać sobie obojętnie jakiego posiłku w ciągu dnia, co jest nie dozwolone – niby w jaki sposób organizm ma prawidłowo funkcjonować, skoro nie dostanie tego co potrzebuje? Kobiety myślą, że takie głodzenie się jest akurat jakąś częścią diety, która działa, ponieważ już nie chce nam się jeść i wychodzi na to, że w ciągu jednego dnia jesteśmy w stanie zjeść tylko marchewkę z jabłkiem. Efekty mogą być tragiczne poprzez zaniedbanie i przyzwyczajenie się do takiego rytmu życia. Prawda jest taka, że po prostu żołądek się przyzwyczaił do coraz to mniejszego przyjmowania ilości jedzenia. Drogie kobiety to nie jest dieta tylko głodówka.