Jeśli cierpisz na PMS, skurcze menstruacyjne, objawy menopauzy, bóle głowy lub migrenę z powodu miesiączki, męczą cię żylaki, endometrioza, infekcje pęcherza moczowego, przewlekłe poronienia lub niepłodność to istnieje duża szansa, że Twoja macica nie ma się za dobrze. Zdrowie macicy zależy od optymalnej cyrkulacji krwi, tego jak działa układ nerwowy, układ limfatyczny, a także od równowagi składników odżywczych i mineralnych. Mam dla ciebie kilka porad odnośnie do zdrowia macicy. Spacerowanie jest wspaniałym ćwiczeniem, które jest dobre dla twojego serca, a więc wpływa też na zdrowie macicy. Spacerowanie także zwiększa ilość dobrego cholesterolu i obniża poziom cholesterolu złego we krwi, co pomaga zachować zdrowe serce. Wszystkie te rzeczy są niezbędne dla zdrowej macicy. Joga też jest sprzymierzeńcem dobrej cyrkulacji. Szpinak, kapusta itp. są bardzo ważne zarówno dla równowagi alkalicznej oraz równowagi mineralnej jak i dla optymalnego funkcjonowania nerwowego. Kobiety, które piją od 2-4 filiżanek herbaty pokrzywowej codziennie i jedzą gotowane warzywa liściaste, jak również sałatki zapewniają sobie kwas foliowy, wapń, magnez i inne minerały potrzebne do poczęcia zdrowego dziecka. Zielone napoje, takie jak są wspaniałym źródłem minerałów. Liście pszenicy są doskonałym źródłem witaminy A , B , C , E i K. Mają też wapń, chlor, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, siarkę, kobalt i cynk. Struktura chemiczna cząsteczki chlorofilu i jej podobieństwo do cząsteczki hemoglobiny sprawia że jest szybko wykorzystana przez ludzi krwiobiegu, dając ciału ludzkiemu wiele podstawowych elementów, które eliminują choroby. Dobra silna krew i właściwa równowaga mineralna są niezbędne dla zdrowego płodu.
Męczą cię żylaki?
