Na kaloriach świat się nie kończy
Otacza je prawdziwy mur niedomówień i błędnych interpretacji. Niejeden na hasło kalorie jeży się jak wystraszone dzikie zwierzę lub od razu przypomina
Kategoria: zdrowie na czasie
Czy porozmawiać ze specjalistą?
Kiedy jesteś rodzicem po raz pierwszy to bycie odpowiedzialnym za drugiego człowieka może być dla ciebie dość zniechęcające. Trudno jest wiedzieć kiedy
Kłopoty z nietolerancją laktozy
Powszechnie alergia na mleko krowie występuje rzadziej, niż się uważa. Jednocześnie spożywanie mleka powoduje najczęstsze gastryczne problemy. W przypadku osób dotkniętych tą
Nie kończ na słowach
Złe nawyki są trudne do złamania, a palenie jest to zły nawyk i nie jest wyjątkiem. Kiedy człowiek staje się uzależniony od
Sposób dla naszego organizmu
Zachowanie zdrowia w zimie jest trudne. To czas w roku, kiedy większość ludzi raczej woli pozostać w domu. To jest chłodniejszy czas
Profilaktyka – przed podróżą
Podróże po świecie są fajne prawda? Każdego roku wiele osób przyjeżdża do różnych zakątków, aby zbadać ten ogromny świat. Od kosmopolitycznych miast
Wysoki poziom kwasu moczowego
Tutaj poznasz kilka porad na to jak obniżyć wysoki poziom kwasu moczowego we krwi bez użycia leków. Wysoki poziom kwasu moczowego powodują
Zwykły człowiek niezwykły bohater
W życiu trzeba być przygotowanym na różne sytuacje, nie zależnie od naszego stanu ducha, emocji jakie przeżywamy. W każdej chwili może zdarzyć
Smutny los choroby
Nie ma na świecie człowieka, który raz na jakiś czas nie byłby smutny. To coś całkowicie normalnego, ponieważ życie nie zawsze rozpieszcza,
Znaczenie zdrowego stylu życia
Wiele osób wie, że najważniejsze jest zdrowie. Bez dobrego zdrowia, nie byłoby potrzeby gromadzić wszystkich wspaniałych materialnych rzeczy, ponieważ nie można cieszyć
Co robić na emeryturze?
W tym artykule poznasz kilka porad zdrowotnych odpowiednich dla każdego, kto przechodzi na emeryturę i jest zaniepokojony tym czy zdoła nadal być
Niebezpieczna odma opłucna
Do schorzeń bezpośrednio zagrażającym życiu, zdecydowanie można zaliczyć odmę opłucną. Wiąże się ona z nagromadzeniem między dwiema warstwami opłucnej nadmiaru powietrza, co
Zdrowie tańsze od choroby
O tym, że leczenie nie należy do tanich wydatków, przekonał się każdy pacjent, mający problemy z ubezpieczeniem zdrowotnym. Im dłużej trwa leczenie,
Gdy jemy zdrowe śniadanie
Badania pokazują,że zdrowe śniadanie może dać ci wiele. Tutaj niektóre z korzyści. Ulepszona dieta odżywcza bogata w witaminy, minerały i składniki odżywcze.
Dokonać drobnych zmian
Jak wielu z nas chce czuć niespożytą energię każdego dnia? Ilu z nas chce utrzymać nasze zmysły wyostrzone? Kto nie chce czuć
Jeśli odczuwasz taką frustrację
Po zapewnieniu naszych najbardziej podstawowych potrzeb na wodę, żywność, ciepło i schronienie szukamy spełnienia w pracy, miłości, przyjemności, intymności i stylu życia.
Te wszystkie potrawy
To jest uniwersalna prawda – nie ma nic ważniejszego niż zdrowie. Dlatego porady zdrowotne są bardzo istotne dla naszej zdrowotności. Te wskazówki
Problem numer jeden
Aby organizm człowieka mógł prawidłowo działać, konieczne są dostarczenie mu odpowiedniej ilości składników oraz sprawnie działający system usuwania produktów przemiany materii. Niestety
Męczą cię żylaki?
Jeśli cierpisz na PMS, skurcze menstruacyjne, objawy menopauzy, bóle głowy lub migrenę z powodu miesiączki, męczą cię żylaki, endometrioza, infekcje pęcherza moczowego,
Gdy weźmiesz się za szczotkowanie
Wiele stomatologów sugeruje, że rodzice nadzorują codzienna aktywność szczotkowania ich dzieci, szczególnie dla tych dzieci, które mają siedem lat lub mniej. Poza
Piękne ciało to oznaka zdrowia
Jędrna skóra, mocne paznokcie i lśniące włosy to pragnienie chyba każdej kobiety. Można powiedzieć, że panie są pod tym względem dosyć próżnymi
Odżywianie gra dużą rolę
Musisz zacząć na to zwracać uwagę. Nie musi to być skomplikowane. To takie proste. Niezależnie od stylu życia lub diety zacznij zwracać
Trzeba zrobić wszystko
Wiem, że nadszedł czas, aby zmienić swoje nawyki. Osiągnąć wszystkie cele, mieć plan, postawić na zdrowie. Tak aby uzyskać zdrowie często pierwszy
O pewnym problemie wewnętrznym
Absolutnie najlepsze porady na temat tego jak rozwiązać problemy z trądzikiem znajdziesz w tym artykule. Według medycyny wschodniej, każdy problem skóry- a
Zmora każdego dziecka
Zmorą każdego dziecka są szczepionki. Każdy pamięta te chwile kiedy stało się w kolejce aby zaszczepić się od podstawowych chorób. Niestety nie
Wspieranie osób tego potrzebujących
Są na świecie osoby, które mdleją na widok swojej czy też czyjejś krwi. Nie do końca wiadomo z czym to się wiąże.
Trzeba postępować rozsądnie
Wiele osób uwielbia korzystać z kąpieli słonecznych wtedy, gdy promieniowanie słoneczne jest najbardziej szkodliwe. Często zapominają o kremie ochronnym z odpowiednim filtrem.
Pełzakowica atakująca jelita
Układ pokarmowy jest narażony na ataki licznych pasożytów. Jedną z chorób przez nie wywoływanych jest pełzakowica. Wywołujący ją pełzak okrężnicy, znajduje się
Hemoroidy, wstydliwa przypadłość
Hemoroidy, czyli żylaki w okolicach odbytu są krępującą sprawą dla wielu ludzi, którym pozornie nic nie dolega. Nie raz się powiększają, rozciąga
Zachować zdrowie i ogólny dobrobyt
Wszystkie kobiety wiedzą, jak wielkie jest znaczenie dobrego zdrowia podczas ciąży. Ale wszystkie z nich mogą nie wiedzieć, że równie ważne jest,
Zdrowie z płatków owsianych
Owsianka jest bogata w błonnik, jest o niskiej zawartości tłuszczu i zawiera białko i żelazo. Jest to bardzo tania alternatywa dla pełnoziarnistego
Humor w menu
Nieodpowiednia dieta prowadzi do nadwagi i chorób. Zatem każdy dodatkowy kilogram trzeba pokonać na siłowni lub poprzez ograniczenie ilości jedzenia na talerzu.
Zdrowie paznokci – nie tylko genetyka
Wystarczy przejść się którąkolwiek główną ulicą i najprawdopodobniej zobaczysz jeden lub więcej gabinet specjalizujący się w manicure i podstawowych środkach ochrony paznokci.
Nadmiar wody w organizmie
Często słyszy się o potrzebie spożywania dużej ilości płynów, takich jak woda, dostarczających niezbędnych dla życia minerałów, regulujących gospodarkę wewnętrzną organizmu. Jednak
Spełniając czyjeś marzenia
Praktycznie każdy człowiek chce mieć szczęśliwą i pełną miłości rodzinę. Nie wszyscy jednak mogą spełnić to marzenie. Coraz częściej słyszy się o
Pielęgnacja stóp w codziennych czynnościach
Pielęgnacja stóp jest niezbędna i należy do rutynowych działań, które powinny być wykonywane przez wszystkie osoby, aby osiągnąć optymalne zdrowie. Nasze stopy
Dostarczenie zdrowej diety
Przygotuj się do sezonu alergicznego. Na przykład, niektóre alergie związane są z pewnymi pokarmami – poprzez wyeliminowanie tych pokarmów alergie też mogą
Różne oblicza pierwszego razu
Wiek inicjacji seksualnej obniża się, ale i tak w przypadku większości kobiet, a coraz częściej młodych nastolatek, nie obędzie się bez strachu.
Dbajmy o nasze oczy
Nasze oczy należą do ważnych narządów naszego ciała. Jeśli nie widzielibyśmy to wtedy świat byłby pełen ciemności i byłoby nam trudno się
Nie wierz mediom
Dzięki mediom dzisiaj kobiety są skłonne uwierzyć, że ich pochwa jest to coś, co nie jest czyste, a tym samym są zobowiązane
Wejdź na właściwe tory
Niezależnie od tego, kim jesteśmy, każdy z nas potrzebuje pomocy w pewnym momencie naszego życia. Więc co, jeśli jesteś w starszej grupy
Zdrowie dobrem wspólnym
Każdy człowiek powinien dbać o swoje zdrowie. W tym celu przeprowadza się badania kontrolne, angażuje w inicjatywy profilaktyczne i leczy nawet najmniej
Kontuzje na stoku
W sezonie zimowym, wśród zwolenników sportu, kolana są najbardziej narażoną częścią ciała na urazy. Liczba corocznych kontuzji rośnie proporcjonalnie do rosnącej liczby
Zastosuj to w swoim życiu
Jest tak wiele porad zdrowotnych, z których można dzisiaj korzystać. Od diety do zapobiegania chorobom. Warto dowiedzieć się coś o tym, jak
Zdrowie o charakterze intymnym
Dbanie o siebie może uchronić przed wieloma chorobami i problemami z nieprawidłowym działaniem organizmu. Jest to ważne w przypadku wszystkich aspektów życia,
Wiele rzeczy, które możesz zrobić
Posiadanie i utrzymanie zdrowego wzroku jest bardzo ważne. Wiele osób bierze za pewnik swój wzrok i naprawdę nie powinni tego robić. Nie
Najlepiej usunąć przyczynę
Każdy człowiek ma prawo do chwili słabości. Pojawia się ona w najmniej oczekiwanym momencie i potrafi całkowicie zrujnować nasz światopogląd. Czasami jest
Dieta i jej ogromny wpływ
Większość ludzi w wieku 30 lat zaprzecza procesom starzenia. Zdecydowana większość tych, którzy zaprzeczają że wchodzą w ten, proces uważa, że nie
Guz prolaktynowy w przysadce mózgowej
Jedną z powszechniej diagnozowanych zmian w okolicach przysadki mózgowej jest guz prolaktynowy. Może on zaburzać funkcjonowanie jąder oraz jajników, jednak częściej dotyka
Sen po królewsku
W łóżku spędzamy poważną część życia, ale nie zawsze poświęcamy temu meblowi wystarczająco dużo uwagi. A tymczasem od tego na czym śpimy
Ważnych kilka wskazówek
Istnieje wiele miejsc, w których można znaleźć dobre porady dla zdrowia – czy to w internecie czy w książce. Mam zamiar też
Ważna rola ratownika medycznego
Za czasów Napoleona na polach walki pojawiły się osoby, które zaczęły wynosić rannych żołnierzy i starali się im pomóc i przywrócić do
Szczerość podczas badania
To prawdziwa podstawa. Bez szczerych odpowiedzi lekarz nie tylko nie posiada pełnego obrazu sytuacji, ale może także postawić złą diagnozę. Na wiele
Dla dobrego, zdrowego życia
Bezstresowy i pozytywny styl życia jest zależny od wielu czynników. Jeśli przyjmie się te proste wskazówki i techniki samopomocy można żyć jakością
Lepsze nawyki żywieniowe
Przede wszystkim wśród porad zdrowotnych serce ma wielkie znaczenie, dlatego warto wiedzieć, że lepsze nawyki stylu życia mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zawału
Ilu ludzi, tyle charakterów
Całą prawdą i tylko prawdą jest to, że ile ludzi na świecie tyle charakterów. Każdy z nas ma inne nastawienie do życia.
Prawo czy zbrodnia
Eutanazja budzi ogromne emocje nawet w krajach, w których obywatele określają się liberałami i nie wykazują tak wielkiego przywiązania do wartości religijnych.
Nie bądź uzależniony od okoliczności zewnętrznych
Życie zdrowym życiem zaczyna się od przyjęcia zdrowego stylu życia. To co robimy na co dzień w naszym życiu ma wiele co
Pozwól sobie się uśmiechnąć
Każdy uwielbia się śmiać. To sprawia, że czujemy się szczęśliwi, a to sprawia, że czujemy się lepiej w chwilach smutku- jeśli się
Powinieneś wiedzieć kilka rzeczy
Istnieją setki i tysiące ludzi, którzy są stale chętni do pochłaniania żywności i napojów, które są pocieszeniem da nich, ale całkowicie niszczą